Kahina Vilet Sophrologue
Adultes et enfants


"Apprendre à être soi pour être bien dans sa vie".
Happy Child, un retour à l'enfant que l'on était...
un enfant spontané, un enfant sans jugement,
un enfant à l'écoute de son corps...
Bienvenue sur le site de Kahina Vilet Sophrologue.

La sophrologie

La sophrologie nous aide à être plus conscients de ce que nous vivons afin de libérer notre créativité pour trouver nos propres solutions.
Elle permet à chacun, en toute autonomie, de mieux se connaître et de redevenir acteur de sa vie pour faire face à toutes les épreuves de la vie.
Par la connaissance de soi, nous pouvons accéder à l'équilibre intérieur et au renforcement de la confiance en soi, nous permettant de vivre notre vie en total accord avec nous-mêmes pour se sentir bien, quels que soient les événements à surmonter.


Pour en savoir plus sur la sophrologie...