Kahina Vilet
Kahina Vilet
Sophrologue certifiée RNCP
Dynamique, enthousiaste et à l’écoute, je suis, depuis ma plus tendre enfance, passionnée par les relations humaines. Le partage, l’empathie, la solidarité, la fidélité, la confiance, l’honnêteté sont des valeurs qui ont toujours été importantes pour moi.
Après avoir travaillé 13 ans comme chimiste dans le secteur pharmaceutique, c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers l’accompagnement des personnes. En effet, même si je contribuais à la recherche de nouveaux médicaments pour aider les patients, je ressentais le besoin d’apporter mon aide en étant plus proche des personnes en difficultés en individuel ou dans les structures collectives.
« Happychild, Apprendre à être soi »
De mon cheminement personnel, est né « Happychild, Apprendre à être soi ».
Une approche d’accompagnement ludique, adaptée à tous, pour une vie plus épanouie, en renouant doucement contact avec soi, à travers son regard d’enfant.
Par le biais de la sophrologie, je vous propose de vous accompagner, avec bienveillance et sans jugement, dans le jeu et la simplicité, pour vous aider à retrouver votre authenticité, et ainsi faire face aux difficultés avec lucidité, confiance et créativité.
Témoignages
Mylène
» Une sophrologue pas comme les autres, passionnée, très à l’écoute, de part ses compétences et son savoir-faire, Kahina nous apprend à mieux se connaître, maîtriser son corps, et tout simplement mieux vivre au quotidien… Un grand merci pour tout, Et qui plus est une très belle rencontre.
Bonne continuation et à très vite. »
Marlène S.
» Débutants ou plus confirmés dans cette discipline, pour tous les maux qui nous agressent LA SOPHRO C’EST CE QU’IL VOUS FAUT ! J’ai découvert les bienfaits de cette pratique grâce à Kahina qui a su me donner les clés permettant de mieux me connaître. Elle m’a guidée dans l’application d’exercices pratiques et faciles qui sont au quotidien vecteur de bien-être personnel. L’écoute et la discrétion sont aussi les atouts de Kahina pour se laisser-aller et se confier sans tabou. Laissez-vous surprendre par vous-même grâce à un accompagnement au plus près de vos besoins. »
Ana
» J’ai rencontré Kahina, à l’occasion de sa formation de sophrologue. Je garde un très bon souvenir des séances, qui m’ont permis de faire connaissance avec la sophrologie. Kahina est une personne très à l’écoute et pleine d’empathie . Elle a su me mettre à l’aise et m’a aidée à me décontracter, elle m’a appris a mieux respirer pour lâcher-prise et faire retomber mon stress. Maintenant quand je sens monter une angoisse je fais des exercices de respiration appris pendant les séances et cela m’aide beaucoup. Je garde un excellent souvenir des ces moments passés ensemble. Je la remercie vivement pour sa bienveillance et sa disponibilité. Je ferai de nouveau appel à elle si besoin et la recommande volontiers ! «
Mes formations
Praticien certifié en sophrologie, cycle fondamental, CEAS / FEPS, Paris
Sophrologie Ludique 1 de C. SANCHEZ et R. LOPEZ, CEAS
Sophrologie et burnout de F.PAROT, CEAS
Sophrologie, de la morosité à la déprime et à la dépression de C. LAUBIER, CEAS
Sophrologie et neurosciences de la mémoire de A.MALET-KARAS et D.MARTINS, CEAS
Sophrologie, qualité de vie au travail de P.LECETRE et H.BRETON, CEAS
Sophrologie et enfants et sommeil de l’enfant de K.GUEZOU, CEAS
Sophrologie et biochimie du stress, le rôle du souffle du Docteur C. BOUCHOT