Sophrologue
Bonjour à tous, Comme promis, je vous dévoile le calendrier annuel avec les thèmes de tous les Ateliers de Groupe prévus pour chaque mois de cette année ainsi que les dates prévisionnelles 😊. Le horaires sont de 18H30 à 20h30 quand l’atelier est un jeudi ou vendredi et […]
Pour commencer cette nouvelle rentrée plus sereinement, je vous propose un Atelier de groupe sur le thème de la Gestion du Stress. Entre les enfants, le travail, les activités extrascolaires et une nouvelle organisation à mettre en place, le mois de septembre est un des mois le plus stressant avec le mois de décembre. OBJECTIF L’objectif […]
J’espère que la rentrée, pour vos enfants, s’est bien passée. Le cabinet de sophrologie a repris depuis mi-août avec de nouveaux projets en perspectives pour cette nouvelle rentrée. Déjà, je vais vous envoyer une Newsletter par mois pour vous faire part de ces nouveaux projets et vous transmettre quelques […]
Lorsque l’on tape « Vivre l’instant présent » dans un moteur de recherche, on nous propose de nombreux articles sur le sujet, à travers lesquels on nous explique les bénéfices et comment y parvenir pour conduire à un mieux-être et à moins d’angoisses… C’est un sujet récurrent dans notre quotidien, je souhaite donc vous partager ma vision […]
En lisant le titre de mon article, vous devez vous demander quel est le rapport entre sophrologie, connaissance de soi et les valeurs ? Ce que je comprends tout à fait, puisque parler des valeurs n’est pas un sujet évident et facile à aborder de manière générale. Et pourtant, selon moi, se poser question sur ses […]
